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17 août 2020 1 17 /08 /août /2020 10:07
Tarte rustique aux aubergines

 

 

Bonjour,

 

Je vous ai habitués à ne plus trop publier ces derniers temps. Mais j'avais envie de poster cette recette que j'adore tant que c'est la pleine saison des tomates et des aubergines. J'ai préparé cette tarte l'autre jour avec une pâte à l'huile d'olive qui change un peu de la pâte brisée que je fais habituellement et j'ai été agréablement surprise par le résultat. J'ai utilisé des tomates de la variété Andine cornue des Andes que j'apprécie beaucoup car elles n'ont pas beaucoup de graines, des aubergines violettes assez fines et un reste de mozzarella en tresse que j'avais dans mon réfrigérateur. Plus fibreuse que celle en boule, elle me semblait appropriée pour ce genre de plat.

Comme j'avais fait beaucoup de pâte, j'ai eu l'idée de rabattre les bordures de pâte sur la garniture. Et le tout donne... une tarte rustique ! Délicieuse, à déguster chaude, tiède ou froide, avec une salade verte.

 

 

 

 

Tarte rustique aux aubergines

 

Pour la pâte :

250 g de farine

60 ml d'huile d'olive (vierge extra, bien sûr!)

120 ml d'eau froide

Sel

 

Pour la garniture :

2 aubergines

2 à 3 tomates

1 à 2 mozzarella

Thym, origan ou autres herbes selon vos goûts

20 cl de crème fraîche

2 cuillerées à soupe de parmesan râpé

3 œufs

Basilic

Huile d'olive

Sel, poivre

 

Commencer par préparer la pâte. Mettre la farine et une bonne pincée de sel dans un grand bol. Faire un puits et verser l'huile d'olive puis l'eau froide. Mélanger du bout des doigts et former une boule que vous laissez reposer au réfrigérateur le temps de préparer la garniture.

 

Préchauffer le four à 200°.

Laver les aubergines et enlever leur pédoncule. Les couper en rondelles d'environ 4 mm d'épaisseur. Fendiller la surface des tranches avec un petit couteau fin. Disposer les tranches sur la plaque du four et les badigeonner d'huile d'olive mélangée aux herbes choisies. Mettre au four jusqu'à ce qu'elles ramollissent et deviennent fondantes.

Pendant ce temps, couper les tomates et la mozzarella en tranches fines.

Battre à la fourchette la crème avec les œufs et le parmesan. Saler, poivrer.

Étaler la pâte au rouleau sur le plan de travail puis en garnir un moule.

Disposer les aubergines, les tomates et la mozzarella sur la pâte. Parsemer de basilic ciselé. 

Verser le mélange crème-œufs sur les légumes. 

Rabattre les bordures de pâte sur la garniture et mettre au four pendant 30 à 40 mn jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.

 

 

Bon appétit !

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16 août 2020 7 16 /08 /août /2020 08:55
Tapenade verte

 

 

Bonjour,

 

Chose promise, chose due...

Avec un peu de retard, pour les amis qui me l'ont demandé, je publie la recette de ma tapenade aux olives vertes. Je mets toujours des amandes dans cette tapenade et s'il se trouve une amande amère dans le tas, ce n'en est que meilleur. Comme dans celle que j'ai faite l'autre jour que tout le monde a appréciée. 

 

 

 

 

Tapenade aux olives vertes

 

Pour un grand bol de tapenade :

 

200 g d'olives vertes dénoyautées

80 g d'amandes mondées

1 cuillerée à dessert de câpres

5 filets d'anchois à l'huile

Huile d'olive

1 trait d'armagnac (facultatif)

 

Hacher les olives vertes avec les amandes. Ajouter les câpres et les filets d'anchois découpés en petits morceaux et piler le tout dans un mortier avec un filet d'huile d'olive et un trait d'armagnac si vous voulez. Vous pouvez aussi mixer rapidement le tout avec un mixeur plongeant. Mettre dans un joli bol et servir avec des tranches de pain, grillées ou non.

 

Bon appétit !

 

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18 mai 2020 1 18 /05 /mai /2020 11:54
Devinette du samedi 16 mai 2020 - Suite - Les salines de Trapani

 

 

Bonjour,

 

Merci à ceux qui ont pris le temps de réfléchir à la devinette de samedi dernier. Ils n'étaient pas très nombreux, déconfinement oblige certainement. Peut-être la devinette était trop difficile. Et pourtant il suffisait de zoomer sur la partie blanche de la photo pour voir qu'il s'agissait de sel, d'un tas de sel recouvert par des tuiles. Bravo à Stéphane qui a pensé au sel.

 

Ces tas de sel se voient entre Trapani et Marsala en Sicile où les salines de la zone côtière sont exploitées depuis les Phéniciens.

On y exploite toujours le sel mais les techniques d'extraction ont changé. Si on n'utilise plus les moulins à vent, on protège toujours les tas de sel à l'aide de tuiles. C'est ce que l'on voit sur la photo de la devinette.

 

Je vous montre quelques photos de ces salines...

 

 

Devinette du samedi 16 mai 2020 - Suite - Les salines de Trapani
Devinette du samedi 16 mai 2020 - Suite - Les salines de Trapani
Devinette du samedi 16 mai 2020 - Suite - Les salines de Trapani
Devinette du samedi 16 mai 2020 - Suite - Les salines de Trapani
Devinette du samedi 16 mai 2020 - Suite - Les salines de Trapani

 

 

A bientôt !

 

 

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16 mai 2020 6 16 /05 /mai /2020 11:19
Devinette du samedi 16 mai 2020

 

 

Bonjour,

 

Pour le premier samedi de déconfinement, je vous propose une dernière devinette.

Pouvez-vous me dire ce que représente cette photo?

 

A lundi pour la reponse

Bon week-end!

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14 mai 2020 4 14 /05 /mai /2020 11:23
Le breuil ou greuil et les fromages de lactosérum - La flaune aveyronnaise, le fadione et l'imbrucciata

 

 

Bonjour,

 

C'est la pleine saison du greuil (dans le Béarn) ou breuil (au Pays basque). Le greuil, ou breuil, est un fromage frais fabriqué avec le petit lait issu de la fabrication du fromage de brebis.

 

 

Le breuil ou greuil et les fromages de lactosérum - La flaune aveyronnaise, le fadione et l'imbrucciata

 

Lors de la transformation du lait pour la fabrication du fromage, celui-ci est d'abord coagulé par ajout de présure animale ou végétale ou d'un ferment. On sépare ainsi le petit lait ou lactosérum et le caillé qui est la base du fromage.

 

Le lactosérum a longtemps été utilisé surtout pour l'alimentation animale. L'industrie, depuis les années 2000, s'y intéresse de plus en plus. La poudre de lactosérum est maintenant fréquemment utilisée dans l'industrie alimentaire pour augmenter la valeur nutritionnelle des produits.

Car les protéines du lactosérum possèdent un véritable intérêt nutritionnel en raison de leur composition élevée en acides aminés essentiels, en vitamines (B1, B2, B6) et en minéraux (calcium, phosphore...).

 

Plus traditionnellement, depuis toujours, dans les zones montagneuses ou géographiquement isolées, les paysans récupéraient ce lactosérum pour fabriquer un nouveau produit appelé "recuite", très riche en protéines et pauvre en matières grasses. Le lactosérum était chauffé, tel quel ou enrichi d'un autre produit laitier, parfois additionné d'un acidifiant comme du vinaigre blanc. Sous l'effet de la chaleur, les protéines s'agglomèrent et remontent à la surface du liquide (elles floculent). Il suffit alors de les récupérer avec une écumoire et à les égoutter dans une faisselle ou une toile. 

 

Il existe du fromage de lactosérum de vache, de chèvre ou de brebis. En France, le plus célèbre est le brocciu corse, fabriqué avec du petit lait de brebis ou de chèvre. Le serra (Jura français) et le sérac (Savoie) sont faits avec le petit lait issu de la production des fromages à pâte pressée cuite comme le comté ou le beaufort.

La recuite de l'Aveyron et de l'est du Tarn est élaborée avec le petit lait de brebis issu de la fabrication du roquefort et du pérail.

La brousse de Provence (mais pas la brousse du Rove), tout comme la ricotta italienne, est fabriquée traditionnellement avec du lactosérum de chèvre ou de brebis (ou encore de bufflone pour la ricotta).

 

Ce sont ces fromages de lactosérum qui m'intéressent. On peut les déguster nature, avec du sucre ou du sel et des herbes. Ils sont aussi la base de nombreux plats salés ou sucrés.

Parmi les desserts que l'on élabore avec ces fromages, j'adore la flaune aveyronnaise. Je l'ai découverte il n'y a pas très longtemps en allant dans les Cévennes. C'est un gâteau au fromage qui ressemble à l'imbrucciata ou au fiadone corse.

La différence entre les trois vient du parfum qu'ils contiennent : la flaune est parfumée à l'eau de fleur d'oranger, l'imbrucciata (ou ambrucciata) et le fadione  au zeste de citron. La flaune a un fond de pâte brisée, l'imbrucciata un fond de pâte brisée, sablée ou encore feuilletée. Quant au fadione, normalement, il n'a pas de fond.

 

Comme j'aime beaucoup l'eau de fleur d'oranger, je vous donne la recette de la flaune aveyronnaise. Mais si vous préférez préparer de l'imbrucciata, il vous suffit de remplacer l'eau de fleur d'oranger par un zeste de citron. La "recuite" ne pouvant pas voyager, j'ai utilisé du greuil à la place. Je pense qu'il ressemble beaucoup à la recuite ou au brocciu.

 

 

 

Flaune aveyronnaise

 

Pour une tarte de 28 cm de diamètre :

 

- Pour la pâte brisée :

150 g de farine de blé 

75 g de beurre

Un filet d'huile d'olive (2 cl environ)

Un peu d'eau froide

Sel

 

- Pour la garniture :

3 œufs

450 g de greuil (ou de recuite ou de brocciu ou de brousse)

125 g de sucre

2 à 3 cuillerées à soupe d'eau de fleur d'oranger

Un peu de sucre glace

 

Préparer la pâte brisée et la laisser reposer.

Mélanger les œufs, le greuil, le sucre et l'eau de fleur d'oranger.

Préchauffer le four à 180°.

Étaler la pâte dans le moule et verser la préparation dessus. Enfourner pendant 30 à 35 mn jusqu'à ce que le dessus soit doré.

Saupoudrer de sucre glace et servir tiède ou à température ambiante.

 

P.S. Au lieu de faire une grande tarte, vous pouvez faire comme moi, préparer quelques tartelettes de flaune et quelques tartelettes d'imbrucciata. Toujours avec du greuil. Il y en aura pour tous les goûts...

 

 

Intérieur de la flaune

Intérieur de la flaune

Imbrucciata

Imbrucciata

 

 

A bientôt !

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11 mai 2020 1 11 /05 /mai /2020 10:07
Devinette du samedi 9 mai 2020 - Suite - Le figuier de Barbarie ou Opuntia ficus-indica

 

 

Bonjour,

 

Merci à tous ceux qui ont répondu à la devinette. Elle n'était pas difficile pour les personnes qui ont un figuier de Barbarie chez eux. La photo représentait en effet de nouvelles feuilles apparaissant sur une raquette ou "cladode" de figuier de Barbarie. 

 

Vous avez donc tous raison, il s'agit bien d'une succulente, c'est à dire d'une plante capable de stocker de l'eau dans ses feuilles, ses tiges ou ses racines pour être capable de résister aux périodes de sécheresse.

 

Le figuier de Barbarie, Opuntia ficus-indica, est une plante de la famille des Cactaceae, originaire du Mexique, qui s'est naturalisée sur d'autres continents.  On la trouve sur tout le bassin méditerranéen où j'ai pris toutes les photos ci-dessous. J'ai toujours été séduite par le graphisme de cette plante et je la prends souvent en photo dans ses moindres détails. Heureusement, je n'ai pas toutes ces photos en numérique, sinon vous auriez eu une indigestion de figues!

 

 

Devinette du samedi 9 mai 2020 - Suite - Le figuier de Barbarie ou Opuntia ficus-indica

 

 

Malgré l'intérêt que je porte à cette plante, je ne me suis jamais intéressée à la façon dont elle poussait et j'ai été surprise quand j'ai vu apparaître l'autre jour, sur la raquette que m'avait donnée une de mes nièces qui l'avait rapportée de Minorque, cette petite boule de feuilles rougeâtres. Depuis j'ai lu quelques articles et je peux vous en dire un peu plus. Pardonnez-moi si je fais des erreurs, je ne suis pas botaniste. J,ai trouvé la majorité des informations ci-dessous sur un site que je vous recommande www.fruitiers-rares.info.

 

Le figuier de Barbarie est constitué de tiges aplaties qui sont les raquettes ou cladodes. Les raquettes forment un ensemble de tiges qui croît en hauteur et en largeur.

Au bout de quelques années, les raquettes de la base se lignifient pour former un ou plusieurs troncs.

 

 

Devinette du samedi 9 mai 2020 - Suite - Le figuier de Barbarie ou Opuntia ficus-indica

 

 

Les raquettes de l'année précédente ou parfois celles de l'année d'avant portent les raquettes de l'année, vert brillant, plus minces et à la surface plus tourmentée.

 

 

Devinette du samedi 9 mai 2020 - Suite - Le figuier de Barbarie ou Opuntia ficus-indica
Devinette du samedi 9 mai 2020 - Suite - Le figuier de Barbarie ou Opuntia ficus-indica

 

 

Sur les tiges (raquettes), naissent les feuilles qui ont une forme de griffe et mesurent quelques millimètres de long. Elles sont insérées chacune sur une petite protubérance bien marquée. Elles apparaissent sur les raquettes de l'année lorsque celles-ci sont peu développées et elles tombent rapidement. Elles ont totalement disparu bien avant que la raquette de l'année ait atteint sa taille maximale.

 

 

Devinette du samedi 9 mai 2020 - Suite - Le figuier de Barbarie ou Opuntia ficus-indica

 

 

A l'aisselle de chaque feuille, se trouve un bourgeon axillaire modifié : l'aréole. Chaque aréole contient un méristème qui peut produire une nouvelle raquette, une fleur ou des racines (si l'aréole est dans la terre).

Toutes les aréoles sont pourvues de très nombreux glochides qui sont de minuscules épines très fines, présents même sur les variétés inermes.

 

Sur la tranche de la raquette, les feuilles sont plus nombreuses. Ce sont celles qui tomberont en dernier.

 

 

 

Devinette du samedi 9 mai 2020 - Suite - Le figuier de Barbarie ou Opuntia ficus-indica

 

 

Je ne vous parlerai pas des fleurs et des fruits, si ce n'est que pour vous en montrer des photos. Attention, ça pique!

 

Les fleurs naissent le plus souvent sur les aréoles situées au sommet de la raquette ou sur la face la plus exposée au soleil.

 

 

Devinette du samedi 9 mai 2020 - Suite - Le figuier de Barbarie ou Opuntia ficus-indica
Devinette du samedi 9 mai 2020 - Suite - Le figuier de Barbarie ou Opuntia ficus-indica

 

 

Le fruit ou figue de Barbarie, comestible, est une baie charnue de couleur variable, comme les fleurs, selon les variétés.

 

 

 

 

Devinette du samedi 9 mai 2020 - Suite - Le figuier de Barbarie ou Opuntia ficus-indica

 

 

J'espère que ce petit article sur le figuier de Barbarie vous a apporté un peu de soleil en ces temps difficiles où nous ne pouvons pas voyager. Et un petit coin de ciel bleu pour tous ceux qui, comme les habitants du Pays basque, en ont assez de voir le ciel gris et la pluie tomber.

 

A bientôt !

 

 

Devinette du samedi 9 mai 2020 - Suite - Le figuier de Barbarie ou Opuntia ficus-indica
Devinette du samedi 9 mai 2020 - Suite - Le figuier de Barbarie ou Opuntia ficus-indica
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10 mai 2020 7 10 /05 /mai /2020 09:29
Tajine de poulet aux kumquats confits

 

 

Bonjour,

 

En ce dernier dimanche de confinement, il fait bien triste. Le ciel est gris, il pleut et le tonnerre gronde de temps en temps. Raison de plus pour vous donner une recette qui fera venir le soleil dans vos assiettes : celle d'un tajine aux kumquats confits.

 

Vous vous souvenez ? J'avais préparé des kumquats confits au sel et je vous avais promis de vous en donner des nouvelles un mois plus tard. C'est ce que je fais. J'ai ouvert mon bocal et j'ai goûté les kumquats. Délicieux. Et j'ai aussitôt préparé ce tajine en suivant à peu près la recette du poulet M'Chermel, en remplaçant le citron confit par des kumquats confits. Je vous donne la recette pour 6 personnes mais je ne l'ai préparée que pour 4, confinement oblige.

 

 

 

Tajine de poulet aux kumquats confits

 

 

Pour 6 personnes :

 

1 beau poulet fermier 

2 à 4 oignons émincés suivant la taille (un jaune et deux rouges pour moi)

1 morceau de gingembre frais râpé

1/2 cuillerée à café de safran en filaments

1 cuillerée à café de cumin

2 cuillerées à café de piment doux

2 cuillerées à soupe de coriandre fraîche ciselée (garder quelques feuilles pour le décor)

2 cuillerées à soupe de persil plat ciselé

10 kumquats confits

1 petit verre d'olives violettes (ou vertes, à défaut)

Huile d'olive

Sel, poivre

 

 

Couper le poulet en morceaux. Faire revenir les morceaux à feu moyen dans un tajine ou une cocotte avec un peu d'huile d'olive, le gingembre et le safran, jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous côtés. Saler, poivrer et réserver dans un plat.

Émincer les oignons et les faire revenir à feu doux dans la cocotte. Dès qu'ils commencent à prendre couleur, ajouter les morceaux de poulet et 2 verres d'eau. Couvrir et laisser mijoter 20 minutes environ à feu doux.

Ouvrir en deux les kumquats et enlever les pépins. Enlever la pulpe de 5 kumquats et conserver l'écorce et la pulpe.

Ajouter dans le tajine (ou la cocotte) le cumin, le piment doux, la coriandre et le persil, les olives, 5 kumquats coupés en deux et la pulpe des 5 autres kumquats. Laisser revenir quelques minutes à couvert. Puis faire réduire quelques instants jusqu'à ce que la sauce ait un peu épaissi.

 

Servir le poulet dans le tajine ou dans un plat, disposer les écorces des kumquats restant, ajouter les feuilles de coriandre sur les morceaux de poulet et napper de sauce.

 

Déguster avec de la semoule ou du pain.

 

 

 

 

Bon appétit et bon dimanche!

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9 mai 2020 6 09 /05 /mai /2020 10:56
Devinette du samedi 9 mai 2020

 

 

Bonjour,

 

En ce dernier samedi de confinement, vous voulez encore une petite devinette?

 

Que représente la photo ci-dessus?

 

 

A lundi pour la réponse

bon week-end!

 

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6 mai 2020 3 06 /05 /mai /2020 09:24
Fèves à la vapeur et au cumin

 

 

Bonjour,

 

Maintenant que le problème des commentaires semble être réglé, je vais pouvoir vous donner une petite recette. J'ai eu beaucoup de fèves l'autre jour dans mon panier et, après avoir mangé des fèves à la croque-au-sel, fait une petite salade de fèves et radis au tahin à la Ottolengui (il faudra que je vous donne la recette, c'est délicieux), je me suis dit que j'allais faire des fèves à la marocaine (cf. http://www.latelierdescouleurs.net/article-salade-de-feves-a-la-marocaine-111577256.html). Et puis non, j'avais envie de fèves toutes simples au cumin comme celles que je dégustais en Tunisie à la saison des fèves. J'ai trouvé comment faire sur un vieux livre de cuisine du Maghreb. Tout simplement en faisant cuire les fèves à la vapeur. La recette préconise de laver et rincer les fèves, de retirer les filaments et de couper les fèves en petits quartiers en les conservant dans l'écorce lorsque celle-ci est tendre. J'ai préféré écosser mes fèves. Je vous indique comment j'ai fait.

 

 

 

 

Fèves à la vapeur et au cumin

 

Pour un petit bol de fèves :

 

500 g de fèves fraîches (on obtient environ 200 g de fèves écossées)

2 cuillerées à soupe de cumin

1/2 cuillerée à café de sel

Huile d'olive

 

Écosser les fèves. Disposer les fèves dans le haut d'un couscoussier, saler, saupoudrer de cumin et faire cuire à la vapeur pendant environ 1 heure. Vérifier la cuisson et l'assaisonnement.

Mettre les fèves dans un plat ou dans des bols. Arroser d'huile d'olive. Servir chaud ou froid à l'apéritif ou en entrée.

 

 

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5 mai 2020 2 05 /05 /mai /2020 18:05

 

 

Pour ceux qui n'arrivent pas à commenter mes articles : je vous transmets la réponse que j'ai reçue. Je n'y comprends rien. Peut-être est-ce plus clair pour vous...

 

Bonjour, 
 
Est-ce qu'il pourrait essayer de vider le cache de son navigateur en appuyant simultanément sur les touches suivantes :

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Belle journée, 
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  • Médecin nutritionniste, passionnée par la lumière et les couleurs, j'aime faire partager à ceux qui m'entourent mes connaissances en cuisine et en nutrition pour qu'ils puissent concilier santé, plaisir et gourmandise.
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