750 grammes
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17 février 2011 4 17 /02 /février /2011 18:34

 

A l'heure du tapeo

 

Bonjour,

 

Après un petit tour au marché à Irun, à la frontière franco-espagnole, direction Fontarrabie ou Hondarribia.

Beaucoup de monde à l'heure du tapeo car le ciel était bleu et la température très agréable. Le baromètre n'était pourtant pas au beau fixe !Baromètre

 

Maison rouge à FontarrabieFontarrabie est un très joli petit village basque avec une longue tradition de pêche, à quelques kilomètres de la France, où il fait bon se promener et ... aller se restaurer.

 

Aujourd'hui, je ne vais que vous permettre de manger des yeux quelques tapas. Mon ordinateur ne veut pas travailler. Je vous raconterai donc la suite de ma balade un autre jour.

 

Bon appétit (avec les yeux) !

 

Et à très vite pour la suite...

 

 Aceitunas, guindillas y anchoas Boquerones                                                                                Balcon vert

BigorneauxCalamares fritosPinchosVert, blanc,rouge, les couleurs du drapeau basqueMaison bleue à FontarrabiePetites crevettes Jatetxea Txantxangorri

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16 février 2011 3 16 /02 /février /2011 19:06

 

 L'abri du Port des Pêcheurs

 

Et ciel bleu ! Le vent a tourné à l'est.

Mieux vaut ne pas sortir en bateau aujourd'hui et rester à l'abri dans le port !

 

 

 

Bonne soirée ! 

 

Le Port des Pêcheurs vu d'en haut Mieux vaut être à l'abri

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16 février 2011 3 16 /02 /février /2011 15:08

Le phare

 

Bonjour,

 

Le vent du Sud s'est envolé... La mer a grossi et l'air s'est refroidi. Mais, à Biarritz, il fait toujours bon pour se promener au-dessus de la  Grande Plage et du Port des Pêcheurs.

Je vous invite à une petite balade au-dessus des rochers, à marée basse.  

 

 

Rochers sous les vagues 

 

 

 

 

 

 

  Le Port des Pêcheurs

 

La Grande Plage                                                                                       

 

 

                                                                                                 A bientôt !

 

 

 

 

 

 

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15 février 2011 2 15 /02 /février /2011 17:42

Vue sur la Rhune de Souraïde

Trou n°1 à SouraïdeLes collines du Pays basque 

Bonjour,

 

Encore du ciel bleu au Pays basque ! La météo prévoyait de la pluie... Pourvu que ça dure !

Un petit vent du sud pour bleuir les montagnes et radoucir l'atmosphère...

Un temps pour aller jouer au golf. Pourquoi pas à Souraïde?

 

 

 

Départ au golf de Souraïde

 

 

A vos clubs !

 

Et à bientôt !

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14 février 2011 1 14 /02 /février /2011 19:25

 

La Villa Belza

Bonsoir,

 

Je veux juste vous envoyer quelques photos de Biarritz aujourd'hui pour vous montrer qu'il y fait beau. Même quand la météo prévoit de la pluie...

 

D'accord, la mer était grosse et l'horizon au sud-ouest était un peu chargé de nuages mais...Contre-jour sur la Rhune et les Trois Couronnes

 

Voyez par vous-même.Le Rocher de la Vierge

 

A très vite

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13 février 2011 7 13 /02 /février /2011 19:42

 

Cannelle de Ceylan - Cinnamomum verum

 

Bonsoir,

 

Il y a longtemps que je ne vous ai pas donné de recettes. Pour me faire pardonner je vais vous en donner deux aujourd'hui où la cannelle a une grande place. Mais d'abord quelques mots sur la cannelle.

 

La cannelle est l'une des épices les plus anciennement connues. Elle était répandue dans toute l'Asie et connue en Grèce bien avant notre ère. Les Égyptiens l'utilisaient pour l'embaumement. L'Ancien Testament, Hérodote  et Pline y font référence. Ce dernier raconte que les marchands qui l'apportaient faisaient un voyage très long et périlleux "à travers de vastes mers, sur des radeaux qui n'ont ni gouvernail, ni rames, ni voiles, ni aucun agrès, mais, pour toute ressource, l'industrie et la hardiesse des hommes qui les conduisent" (Histoire naturelle, livre XII).

La cannelle empruntait la Route de la Soie avec les métaux précieux  et les étoffes fines depuis l'Inde et la Chine jusqu'en Mésopotamie puis vers les grandes villes de la Grèce antique et Rome. Considérée alors comme aussi précieuse que l'or, elle était extrêmement coûteuse et seuls les riches y avaient accès. Du temps de Galien, elle était si chère qu'on n'en trouvait que dans les cabinets des empereurs.

 

Pline comme Hérodote distinguent deux sortes de cannelle, le cinnamomum et le cassia. Cette distinction que l'on retrouve sur la liste des produits de l'Inde payant tribut à la douane romaine d'Alexandrie vers 176-180, se retrouve aujourd'hui sur le plan scientifique : la cannelle dite de Ceylan est l'écorce intérieure du Cinnamomum verum ou zeylanicum alors que la cannelle de Chine ou cannelle casse est l'écorce du Cinnamomum cassia et a un aspect d'écorce plus prononcé.

 

Cannelle casse - Cinnamomum cassiaTrès appréciée pour sa saveur parfumée, elle est moins connue pour ses propriétés anti-oxydantes et sa richesse en fibres qui la rendent potentiellement bénéfique pour la santé. La cannelle est aussi une bonne source de manganèse et de fer.

A l'origine, elle était surtout employée pour ses propriétés médicinales ainsi que dans les cérémonies religieuses et les rites magiques.

 

En cuisine, la cannelle, comme d'autres épices, servait essentiellement à masquer la mauvaise odeur des aliments avariés. Ce n'est que relativement récemment que l'habitude a été prise d'utiliser les épices pour rehausser la saveur des plats.

 

En Europe et en Amérique du Nord, on l'emploie essentiellement dans les plats sucrés alors qu'en Asie, en Afrique du Nord, en Orient ou en Grèce on la cuisine aussi avec les plats salés, notamment la viande et les volailles.

 

Pour illustrer ce propos, je vais vous confier la recette d'un plat salé marocain, le tajine d'agneau aux pruneaux et aux amandes, et celle d'un plat sucré d'origine américaine, la tarte au potiron.

 

A vos fourneaux !

 

 

Tajine d'agneau aux pruneaux et aux amandes

 

Pour 6 à 8 personnes :

 

2 kg d'épaule d'agneau

2 oignons

200 g d'amandes

500 g de pruneaux dénoyautés

1 cuillerée à soupe de persil ciselé

1 cuillerée à café de safran en filaments

3 bâtonnets de cannelle

1 cuillerée à soupe de sucre en poudre

Sel, poivre

Huile d'arachide

 

Faire revenir les oignons dans une cocotte avec une cuillerée à soupe d'huile.

Désosser, dégraisser et couper la viande en cubes.

La mettre dans la cocotte avec le sel, le poivre et le safran dès que les oignons sont devenus transparents. Faire revenir pendant 2 minutes puis couvrir d'eau. Laisser cuire à couvert.

Pendant la cuisson de la viande, préparer les pruneaux : les faire gonfler en les chauffant dans de l'eau avec le sucre, une cuillerée à café d'huile et les bâtons de cannelle.

Faire dorer les amandes émondées avec un filet d'huile.

Quand la viande est cuite, ajouter dans la cocotte les pruneaux et les amandes et laisser mijoter quelques instants à feu doux avant de servir.

 

 

Tarte au potiron

 

Pour une tarte de 24 cm de diamètre :

 

1 fond de tarte brisée

1 boîte de purée de potiron (300 g environ)

3 oeufs

150 g de crème fraîche

150 g de cassonade

1 cuillerée à café de cannelle en poudre

1/2 cuillerée à café de gingembre en poudre

1/2 cuillerée à café de toute-épice en poudre

1/4 de cuillerée à café de clous de girofle moulus

1/2 cuillerée à café de sel

Quelques noix de pécan pour le décor

 

Préchauffer le four à 200° (thermostat 6).

Battre ensemble les oeufs, la cassonade, le sel et les épices. Lorsque le mélange est bien mousseux, ajouter la purée de potiron puis la crème fraîche. Mélanger bien.

Abaisser la pâte sur le plan de travail et en garnir un moule à tarte. Le remplir avec la préparation au potiron.

Faire cuire dans le four chaud pendant 10 minutes puis réduire la température  à 170° (thermostat 5) et poursuivre la cuisson pendant 30 minutes. Démouler et décorer avec les noix de pécan.

Servir à température ambiante.

 

Bon appétit !

 

 

 

 

 

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10 février 2011 4 10 /02 /février /2011 11:31

Bonjour,

 

Après cette longue absence, je veux vous montrer quelques-unes de mes réalisations faites avec des perles glanées au Maroc ou en Tunisie.

 Argent, émail, ambre, amazonite, corail, cornaline...

Les Berbères du Maghreb travaillent surtout l'argent : perles filigranées, kerkoba ou perles émaillées, mains de Fatima, croix berbères...

Le corail, l'ambre et l'amazonite sont mélangés aux perles d'argent et aux perles de verre pour la réalisation de parures des plus modestes aux plus somptueuses.

 

Vous trouverez des exemples de ces colliers dans l'album photos "Perles et colliers" que je viens de compléter avec certains de ces colliers marocains.

 

Bonne semaine.

 

 

A très bientôt

 

 

 

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3 février 2011 4 03 /02 /février /2011 20:28

Juste un petit coucou avant de partir pour vous dire que j'ai ajouté quelques images dans les albums photos. Et j'en rapporte plein d'autres pour mes prochains articles.

 

A bientôt

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3 février 2011 4 03 /02 /février /2011 10:30

Bonjour,

 

Aujourd'hui, c'est la chandeleur et je voulais faire des pancakes pour le petit déjeuner mais je n'ai pas eu le temps.

Je vous en donne quand même la recette (tirée du livre Joy of Cooking, bible de la cuisine américaine qui fête ses 80 ans cette année). Vous pourrez en offrir pour le goûter. Les enfants et les plus grands adorent. Joy of Cooking

 

 

Pour une quinzaine de pancakes :

 

1,5 tasse* de farine

3 cuillerées à soupe de sucre

1,5 cuillerée à café de levure

1/2 cuillerée à café de sel

1/2 cuillerée à café de sucre vanillé

2 oeufs

1,5 tasse de lait

3 cuillerées à soupe de beurre fondu

 

Mélanger dans un grand bol la farine, le sucre, la levure et le sel. Dans un autre bol mélanger les oeufs, le lait le sucre vanillé et le beurre fondu. Verser ce dernier mélange dans le premier bol en remuant avec une cuillère en bois. votre pâte est prête.

Vous ferez cuire les pancakes dans une petite poêle (de 10 cm de diamètre). Dès que vous voyez des trous apparaître à la surface, retourner les pancakes. Servir chaud avec du sirop d'érable.

 

* Une tasse ou cup correspond à un récipient de 250 ml

 

 

Je pars quelques jours sous d'autres cieux. Comme ça, je pourrai savoir si cette année "à la chandeleur, l'hiver se meurt ou prend vigueur".

 

Bonne semaine !

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1 février 2011 2 01 /02 /février /2011 09:52

Bords du fleuve à contre-jour

 

 

Bonjour,

 

Aujourd'hui, je vais vous faire voyager un peu. Nous allons à Markala. Ou plutôt à côté de Markala.

 

Markala est située à 40 km environ de Ségou, au Mali, sur les bords du Niger. C'est la "capitale" des marionnettes et la ville accueille tous les ans au mois de mars le Festmamas, le festival des masques et marionnettes.

Markala est aussi connue pour son barrage, construit par les Français entre 1934 et 1947 pour mettre en valeur la vallée du Niger et intensifier la culture du coton. C'est grâce à ce barrage que la région de Ségou est devenue le grenier du Mali.

 

Si vous allez à Ségou, allez voir le barrage de Markala. Attention ! Les photos sont interdites mais je ne le savais pas et ai pu en faire quelques-unes.Les bords du fleuve à côté de Markala

 

 

En revenant du barrage, en traversant Markala en direction de Ségou, vous verrez sur la gauche une pharmacie. Tournez à gauche et continuez tout droit A bord de la piroguejusqu'au fleuve. Arrêtez-vous pour admirer le fleuve Niger, royaume mythique de Ba Faro, la déesse des Eaux, un des premiers êtres apparus sur terre. Je n'ai pas vu Ba Faro que la cosmogonie Bamanan dépeint sous les traits d'une femme blanche aux longs cheveux noirs. Mais je n'ai pas regretté le détour.

 

Allez vous y promener vous aussi en regardant l'album photos "Environs de Markala".

 

Bonne promenade !

 

 

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Profil

  • La nutrition en couleurs
  • Médecin nutritionniste, passionnée par la lumière et les couleurs, j'aime faire partager à ceux qui m'entourent mes connaissances en cuisine et en nutrition pour qu'ils puissent concilier santé, plaisir et gourmandise.
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